Uma ótima forma natural de desentupir o nariz consiste em fazer uma lavagem nasal com soro fisiológico (o cloreto de sódio a 0,9%). Para isso, pode-se utilizar um dispositivo específico, que pode ser comprado na farmácia, ou uma seringa sem agulha.
➡ Esta técnica consiste em injetar soro no interior da narina e, depois, que pode, por força da gravidade, sair pela outra narina, ou pela mesma narina ou descer para a garganta. Isso promove uma limpeza do catarro e alivia a dor e o desconforto.
➡ A técnica de lavagem nasal é excelente para eliminar as secreções das vias aéreas superiores no caso de uma gripe, mas também é uma boa forma de manter o nariz devidamente limpo, sendo útil para quem sofre de alergias respiratórias, rinite ou sinusite, por exemplo.
Agende uma consulta com um de nossos especialistas!