Impactos do uso excessivo da voz em chamadas de vídeo e estratégias de cuidado
🗣️Na era digital, as chamadas de vídeo tornaram-se uma ferramenta indispensável, mas seu uso excessivo pode ter repercussões na saúde da garganta. O constante esforço vocal durante longas conversas online pode levar à fadiga vocal e irritação na garganta.
🗣️Estratégias de cuidado incluem pausas regulares, hidratação adequada, e exercícios vocais suaves. Conscientizar sobre a importância dessas práticas pode ajudar a preservar a saúde da garganta em um mundo cada vez mais conectado digitalmente.